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ピラティスで良く出る「骨」の名前
ピラティスのレッスンで良く出てくる骨や関節の名前「坐骨」「恥骨」「仙骨」「尾骨」「股関節」など…。
初めて聞いた方は「???」となることもあるのではないでしょうか?また、何となくは分かっていても明確にはイメージが付きにくい方も多いと思います。
骨の名称を覚えておくと、よりレッスンの理解が深まりやすくなりますので、何となくでも頭に入れてみてください♪
ピラティスのレッスンで良く出てくる骨や関節の名前「坐骨」「恥骨」「仙骨」「尾骨」「股関節」など…。
初めて聞いた方は「???」となることもあるのではないでしょうか?また、何となくは分かっていても明確にはイメージが付きにくい方も多いと思います。
骨の名称を覚えておくと、よりレッスンの理解が深まりやすくなりますので、何となくでも頭に入れてみてください♪