ヨガ・ピラティスのトレーナー

コンセプト

 
  2022/05/07

~Why~

私の提供するサービスはスポーツシーンや日常生活における「怪我を未然に防ぐ」ことを第一の目的としています。
競技スポーツの選手から健康維持・増進のためにスポーツを行っている方まで、長く続けていくためには「怪我をしない身体づくり」が必要です。

~How~

怪我の原因を根本的に解決するためには、「体の動きの制限」や「機能の低下」を改善していかなければなりません。

~What~

そこで私は、ヨガやピラティスをメインとしたコンディショニングトレーニングを通して、皆様が「ご自身で体を調整する」ためのお手伝いをします。

 

 

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