10/8(土) bilcafe fukuokaさんにてサイクリストのためのヨガレッスン開催！
2022/9/8
こんにちは！アスリートの怪我を予防するヨガ・ピラティストレーナー山本春香です！（プロフィールはコチラ）
今回は、新しく始まるヨガレッスンのお知らせです♪
福岡市早良区にある bilcafe fukuoka様にて、サイクリストのためのヨガレッスンを行います♪
今回のレッスンテーマは「インナーマッスルを目覚めさせる」です！
秋風が気持ち良い季節となり、ロングライドを再開する方が多いのではないでしょうか？
呼吸と動作を連動させるヨガでインナーマッスルを目覚めさせ、ロングライドを乗り切るための「疲労しにくい身体」を作りましょう！
因みに、レッスン後のワンドリンク付きです！私もよくcafeを利用するのですが、最近は「チャイ」を推しています☺
ケーキも美味しいですよ～！
日時
2022年10月8日(土)15:00~16:00
会場
bilcafe fukuoka（裏のラウンジスペースを利用します）
〒814-0011 福岡市早良区高取1丁目1-18
定員
5名
料金
2,500円（税込）★レッスン後ワンドリンク付き
必要な物
・動きやすい服装
・お飲み物
・フェイスタオル（身体の硬い方は動きの補助になります）
※ヨガマットは会場に準備しております。持参していただくことも可能です。
お申し込み
コチラからお申し込みください。（定員に限りがありますので気になる方はお早めに！）