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2023/05/04
サイクリストのためのスポーツ栄養セミナー「脚攣りは防げる!~水分補給と栄養補給を徹底攻略~」
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2023/04/24
インスタライブアーカイブ スポーツアロマトレーナーの辻之内真理さんと「サイクリストの身体のケアについて」トークしました
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2023/04/19
オンラインヨガ・ピラティスレッスン 5月のスケジュール
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2023/04/15
オンラインパーソナルトレーニング 女性サイクリストさんの変化 ヨガ・ピラティスを使って体幹強化
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2023/03/31
東京へ行ってきました。
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2023/03/24
4/8(土)イベントレッスン「デコルテヨガ&ピラティス」福岡市南区高宮とオンラインのハイブリッド開催!
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2023/03/09
4月のスケジュール「整えて引き締める。オンラインヨガ&ピラティス」
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2023/03/07
股関節を柔らかくするヨガポーズをYouTubeにアップしました!腸腰筋をストレッチしてパフォーマンス向上しましょう!
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2023/02/20
福岡市南区高宮でヨガイベントを開催しました!~下半身を引き締める 骨盤リセットヨガ~
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2023/02/07
2/18(土)下半身を引き締める「骨盤リセットヨガ」イベントを開催します!
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