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【子連れOK!】福岡市西区のマシンピラティス・ヨガスタジオHARU

公開日:2024.03.22 最終更新日:2025.04.16

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完全プライベート空間でのパーソナルピラティス・ヨガレッスン

HARUのレッスンはすべてマンツーマンです。完全オーダーメイドでお客様の目的、目標に合ったメニューをご提供します。プライベート空間ですので、他のお客様の目を気にする必要もありません。

無料駐車場、おもちゃや絵本があってお子様連れでも安心

無料駐車場を完備しており、お車でお越しの方も駐車場探しに困らずスムーズにご来館いただけます。ベビーカーはスタジオ内へ停められますのでご安心ください。また、小さなお子様向けのおもちゃや絵本を準備しております。お子様が泣いてしまった場合などは親子で一緒にできるエクササイズをご提供いたします。

ピラティスは産後ママのリカバリーにおすすめ

産後のピラティス・ヨガはいつからOK?

産後1か月は安静にし、医師の運動許可を得てから徐々にエクササイズを開始することができます。どんなエクササイズから始めると良いか?反対に避けた方が良いエクササイズは何か?こちら↓のコラムをぜひご覧ください。

糸島市・福岡市西区で子連れOKのピラティス・ヨガスタジオならHARU

医師の許可を受けた方は、産後2か月からレッスンにお越しいただけます。赤ちゃんと一緒にぜひ体験レッスンへお越しください♪

この記事を書いた人

ヨガ・ピラティストレーナー山本春香

山本 春香

Conditioning Room HARU 代表・ヨガ・ピラティストレーナー・スポーツ栄養医学指導士
鹿屋体育大学卒業。心身のコンディションを整えるためのヨガ・ピラティスレッスン、パーソナルトレーニングやスポーツ栄養セミナーを行っている。
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