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パーソナルトレーニング後、サドルに座った感覚に変化が


女性サイクリスト

公開日:2024.03.18 最終更新日:2024.03.24

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(パーソナルトレーニング後、自転車に乗ったご感想)

1時間半ほど自転車乗ってきたのですが、サドルに座った感覚が昨日と違いました😄

昨日100キロほど乗った疲れ、先ほどの疲労感もあるのか最初かなら脚はだるかったですが、サドルにどしっと座る感じではなく、お尻も締めやすく、骨盤が立ち、下腹が潰れない感覚があり、脚も回しやすかったです。