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コラム
LESSON REPORT
ヨガ・ピラティスを使って体幹強化。オンラインパーソナルトレーニングでの女性サイクリストさんの変化
2023年4月15日
COLUMN
動画で解説!股関節を柔らかくするヨガポーズ|腸腰筋をストレッチしてパフォーマンスアップ
2023年3月7日
LESSON REPORT
福岡市南区高宮でヨガイベントを開催しました!~下半身を引き締める 骨盤リセットヨガ~
2023年2月20日
LESSON REPORT
母校 鹿屋体育大学自転車競技部の皆さんとヨガレッスン!約5年ぶりに鹿児島県鹿屋市へ。
2022年12月17日
LESSON REPORT
自転車プロロードレーサー シエルブルー鹿屋 冨尾大地選手 ヨガ・ピラティスを初めて1ヶ月で効果を実感!
2022年10月19日
COLUMN
【サイクリストヨガ】もも裏をストレッチするヨガポーズでロードバイクの競技パフォーマンス向上&腰痛予防・改善
2022年10月3日
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